GÅENDE PLANKAN OCH SIMTAG
Visste du att…
…det är få saker som påverkar hjärnan så positivt som fysisk aktivitet gör. Alla rörelse är bra; lek, prome- nad, dans och alla andra roliga rörelser. Scanna in qr-koden för att se hur övningarna ska utföras.
GÅENDE PLANKAN OCH SIMTAG
Visste du att…
…det är få saker som påverkar hjärnan så positivt som fysisk aktivitet gör. Alla rörelse är bra; lek, prome- nad, dans och alla andra roliga rörelser. Scanna in qr-koden för att se hur övningarna ska utföras.
Träning i Livet arbetar med hur fysisk aktivitet, rörelse och mental träning kan påverka inlärning och välmående positivt. Genom utbildningar, träningsupplägg, aktivitetsrundor och pedagogiskt material har vi som mål är att få in mer rörelse och harmoniska övningar i alla åldersgrupper, både i hem, skola och samhälle.